bali

bali

28 d’abril de 2015

EL MASSATGE CALIFORNIÀ



Aquest massatge va néixer als anys 60/70 a Califòrnia (Institut Esalen) , fusionant diferents tècniques
orientals i occidentals.

Suau, sensitiu i relaxant, anti estres i ideal per a persones esgotades.
Estimula la consciència corporal, al mateix  temps que allibera dolors i tensions.
És un treball molt hol·listic, ja que a més de treballar la part física (cervicàlgies, lumbàrgies, etc) , s'obtenen molts de beneficis a nivell emocional i psíquic , proporcionant un benestar general.


En quan a la  tècnica,  bàsicament es tracta d'amassaments, estiraments, friccions, lliscaments.... tot amb moviments llargs, lents,  fluids,  suaus, i rítmics, com si es tractés d'una dansa, envoltant al pacient.

Es realitza amb olis essencials i es treballa amb el palmell de les mans,  els avantbraços, punta dels dits, artells ("nudillos")  i colzes, arribant al múscul profund.




Beneficis: 
-Millora dels dolors crònics o puntuals.
-Alleugera musculatura , distensions....
-Millora la circulació.
-Revitalitza i aporta consciència corporal.
-Ajuda a agafar  el son i a relaxar-se.
-Allibera tensions i bloquejos.
-Millora l'estat d'ànim.

Cap comentari:

Publica un comentari